Parliamo
Parliamo
Psicologo e Neuroscienziato · Padova
Aiuto le persone a comprendere se stesse e a vivere meglio, con strumenti basati sulla scienza.
Chi sono
Sono Alberto De Luca, psicologo e neuroscienziato con oltre 10 anni di formazione. Credo che ogni persona abbia le risorse per cambiare — il mio lavoro è aiutarti a trovarle.
Il mio approccio si basa sull'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), uno dei metodi più validati dalla ricerca scientifica. Non si tratta di eliminare le emozioni difficili, ma di imparare a non esserne guidati.
Inizia il tuo percorsoCosa posso fare per te
Pensieri ricorrenti, preoccupazioni bloccanti, mente che non si ferma mai. Insieme troviamo strumenti concreti per gestirli.
Ti senti perso o senza scopo? Ti aiuto a ritrovare una direzione coerente con i tuoi valori e con chi vuoi essere.
Cambiamenti, crisi, perdite o periodi di grande stress. Un supporto concreto per attraversare il difficile senza perdersi.
Come lavoro
Un incontro esplorativo per conoscerti e capire se posso esserti d'aiuto. Senza impegno.
Insieme individuiamo cosa vuoi cambiare e costruiamo un percorso concreto e misurabile.
Attraverso l'Acceptance and Commitment Therapy sviluppi flessibilità psicologica e torni a vivere in linea con i tuoi valori.
L'obiettivo non è dipendere da me, ma dotarti di strumenti che puoi usare da solo, per sempre.
Il primo colloquio è gratuito. Puoi scrivermi o chiamarmi — ti rispondo entro 24 ore.
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Puoi contattarmi via email, telefono oppure compilare il modulo. Rispondo entro 24 ore.